Cinco causas por las que pueden tronar las rodillas

Las rodillas son las articulaciones más fuertes que tiene el cuerpo, ya que son las responsables de sostener la mayoría del peso corporal por eso a muchas personas les preocupa cuando truenan al caminar o hacer ejercicio. 

Una de las causas que hacen que las rodillas truenen son que las articulaciones tienen burbujas de gases que se revientan, o puede que las rodillas estén perdiendo cartílago lo que ocasiona que los huesos y tejidos rocen entre sí y hagan ese sonido de crujido cuando se hace algún movimiento o al doblar las piernas. Si presentas dolor o crujir de rodillas, debes consultar al médico.  

Otras causas que hacen que las rodillas truenen pueden ser: 

• Sobrepeso. Como ya se mencionó, las rodillas son las que sostienen la mayor parte del peso coporal y esto puede influir bastante en el crujir de las rodillas, en casos severos, el sobrepeso puede llegar a la deformación del hueso de la rodilla. 

• Artrosis de rodilla. La artrosis es una condición muy severa y dolorosa que se presenta cuando las articulaciones de la rodilla se deterioran a tal grado que se produce un roce de hueso con hueso. 

• Falta de líquido sinovial. El líquido sinovial es un líquido viscoso que protege a l as articulaciones de la fricción entre los cartílagos, si este líquido no se encuentra en la cantidad suficiente, puede producir dolor. 

• Hacer ejercicio sin calentar. Si se realiza ejercicio sin calentar de manera adecuada hace que se comience a usar los tendones rígidos por lo que es importante calentar y realizar estiramientos correctos.

• Infección en la articulación o artritis séptica, existen dos tipos, una puede ser causada por un virus y la otra por una bacteria. Es una infección directa que primero viaja por el torrente sanguíneo hasta llegar a las articulaciones.