CUIDADOS ESCENCIALES DE TU ZONA ÍNTIMA

Algunas mujeres invierten mucho tiempo y dinero en tratamientos especiales para su cutis, su cabello y su cuerpo, pero se olvidan de cuidar su zona íntima ¡y ésta también debe ser una gran prioridad para todas nosotras !

Por eso, te decimos cuáles son los cuidados básicos y necesarios que debes tener en esta área.

Limpieza

Para mantener tu vagina saludable debes lavarla de preferencia con agua tibia y un jabón especial para esta parte del cuerpo, evitando tallar los labios vaginales con el producto.

Báñate diario, después de hacer ejercicio y de tener sexo. No te olvides tampoco de secar tu vagina por completo para evitar la proliferación de bacterias provocadas por la humedad.No

Ropa Interior

El material más recomendado por los expertos para tu ropa interior es el algodón, especialmente en temporadas de clima caluroso y húmedo, ya que evitan la acumulación de hongos y bacterias en esta zona. La seda y el encaje favorecen las infecciones, de preferencia no uses este tipo de lencería con mucha frecuencia.

Toallas y Tampones ¡Ten cuidado!

Cuando estés en tus días es importante que cambies de toalla o tampón al menos cada cuatro horas. Evita los productos que contienen aromatizantes, como manzanilla, ya que pueden llegar a irritar tu vagina.

Higiene

Asegúrate de que tanto tú como tu galán tengan las manos limpias antes de tocar sus partes íntimas, de este modo evitarás infecciones desagradables.

¡Amplía tu dieta!

Está comprobado que algunos alimentos pueden mejorar el funcionamiento de tu vagina, como los arándanos, el yogurt y el ajo. Además de que ayudarán a su mecanismo de defensa, harán que sus secreciones tengan un mejor aroma.