El ejercicio es bueno para el corazón, a todas las edades

El ejercicio físico habitual es bueno para todos los pacientes con enfermedades cardiovasculares, sea cual sea su edad, y quienes más se benefician son quienes lo inician con los impedimentos mayores, según un estudio publicado hoy en la revista Canadian Journal of Cardiology.

Gaëlle Deley de la Escuela de Ciencias del Deporte en la Universidad de Borgoña (Francia).

Como consecuencia, añadió la investigadora principal en este estudio, "los pacientes ancianos habitualmente están físicamente menos aptos que los más jóvenes, y la pérdida de condicionamiento se acelera una vez que se ha establecido la enfermedad cardiovascular".

17 millones de personas mueren por enfermedades cardiovasculares.

Unos 17,9 millones de personas mueren cada año debido a las enfermedades cardiovasculares, lo cual representa el 31% de todas las muertes, según la Organización Mundial de la Salud. El 85% de las muertes por males cardiovasculares se debe a los ataques cardiacos e infartos cerebro.

Numerosos estudios han analizado los efectos de la rehabilitación cardiaca en los pacientes adultos mayores, pero a menudo esas investigaciones se enfocan en la población mayor de 65 años, sin discriminar entre los pacientes ancianos y los muy ancianos, y examinan los resultados físicos o los psicológicos, pero no ambos a la vez.

En este estudio los investigadores revisaron los casos de todos los pacientes referidos para rehabilitación cardiaca en la Clínica les Roseliers, de Dijon (Francia), entre enero de 2015 y septiembre de 2017.

La atención se centró en 733 pacientes que habían completado un programa de rehabilitación cardíaca de 25 sesiones. A los participantes se les dividió en tres grupos: menores de 65 años, con edades entre 65 y 80 años, y los mayores de 80.

Tras las sesiones todos los pacientes experimentaron mejorías después de unas pocas semanas de ejercicio, y ello se mostró no solo en más capacidad para el ejercicio sino también en una disminución de la ansiedad y la depresión, explicaron los investigadores.