JUGO QUE MEJORA LA SALUD CARDIOVASCULAR Y LA SALUD OCULAR

El JUGO DE ARÁNDANOS es rico en flavonoides, compuestos con propiedades antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Según un estudio publicado en Critical Reviews in Food Science and Nutrition, los flavonoides y las proantocianidinas presentes en los arándanos reducen el “colesterol malo” y mejoran la circulación sanguínea. Además, previenen la arteriosclerosis, una condición que endurece las arterias y puede derivar en infartos o accidentes cerebrovasculares.

Además el jugo de arándanos contiene antocianinas, que ayudan a mantener la salud de la retina al prevenir daños oxidativos. Investigaciones publicadas en Molecular Vision destacan que este compuesto podría prevenir enfermedades oculares relacionadas con el envejecimiento, como la degeneración macular.