¿QUÉ SUCEDE EN EL CUERPO CUANDO SE CONSUME BEBIDAS AZUCARADAS TODOS LOS DIAS?

Según explica la Cleveland Clinic, estas bebidas causan un rápido aumento en los niveles de azúcar en sangre, lo que requiere que tu páncreas libere una oleada de insulina para que esos niveles vuelvan a bajar.

Además cuando se consumen con regularidad, pueden provocar una cascada de efectos negativos en tu cuerpo: aumento de peso y obesidad, afecta la salud dental, riesgo de enfermedades crónicas tales como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, enfermedad del hígado graso no alcohólico, enfermedad renal, gota, ciertos tipos de cáncer y afectación en la salud ósea.