Relaciones interpersonales: ¿Es posible vivir sin amigos?
Las relaciones interpersonales son importantes desde el nacimiento de una persona. Ocurre con nuestra madre ya que se crea un vínculo desde el momento de nuestra concepción. La amistad es otra de las modalidades del amor y está presente a lo largo de nuestra vida. De cómo son nuestras relaciones con los demás y con el planeta depende el propio estilo de vida y la sostenibilidad social.
Paloma Alonso-Stuyck, Dra. Psicología, especialidad Relaciones Familiares, en un artículo publicado en el portal web The Conversation, explica que la amistad se diferencia de otras relaciones interpersonales por ser un descubrimiento inesperado que requiere tiempo.
"Los amigos no nos vienen dados, pero llegan a formar parte de nosotros: no seríamos los mismos sin ellos", escribe y asegura que en la estructura de la personalidad, las relaciones amistosas tamizan de intensidad los afectos, recrean de intimidades la inteligencia y se manifiestan en compromisos de la voluntad. Así se asumen como propios los sueños y alegrías del amigo: pensar, sentir y querer con los demás.
La soledad
La neurología ha confirmado que la morfología de nuestro cerebro está constituida para desarrollar un comportamiento social propio de nuestra especie. Es decir; nuestras neuronas trabajan para tener relaciones sociales continuas además de adaptarnos y sobrevivir.
La amistad se consolida al compartir una pasión, al empeñarse en mejorar la sociedad, "pero siempre requiere reservar tiempo, cultivar las relaciones a pesar de las aparentes urgencias que nos presenta la vida profesional", asegura la especialista.
No tener amigos con quien compartir situaciones, alegría o ideas puede llevar a una persona a sufrir ansiedad o depresión. Sin embargo, el sentimiento de soledad puede sobrevenir aun estando en compañía.
Cómo influye el entorno en la amistad
Según recoge el artículo, la influencia del entorno, de la cultura que nos rodea, es grande. Los rasgos de la sociedad colorean las relaciones de cada generación con matices propios. Estas tendencias diferenciales se manifiestan en las escalas de calidad de la amistad.
Alonso-Stuyck detalla: "Algunas investigaciones asocian el grado de felicidad al número de amigos, más que la intensidad de la amistad. Pero lo cierto es que cada uno tiene su estilo relacional irrepetible y para todos es asequible lograr el encuentro personal" y explica que lo ideal es encontrar la proporción, situar el centro de gravedad personal en un punto medio entre el retraimiento hacia dentro y el desbordamiento hacia fuera.
Finaliza el artículo insistiendo en afianzar lazos con las personas ya que no es posible llevar una vida plena sin amigos y vale la pena cultivar un interior rico, capaz de abrirse a amistades de calidad: estables y positivas. (I)
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