Salud: ¿cuáles son los beneficios de tener eucalipto en la ducha?

El eucalipto es una de las plantas medicinales que las abuelas siempre tienen a la mano, personas con un amplio y rico conocimiento de los beneficios que brinda la naturaleza.

En la actualidad ha sido usada de forma casera para aplacar ciertos síntomas del COVID-19, sobre todo en los países de Sudamérica.

Esta planta, cuyo nombre científico es Eucalyptus globulus, también puede ser usada para relajar el organismo, recoge una publicación del portal Mejor con salud en la que se recomienda tener hojas de esta especie vegetal en la ducha.

"Al parecer, el olor del eucalipto contribuye a reducir la tensión en algunas personas. De hecho, un estudio de Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine señala que el eucaliptol, una sustancia presente en esta planta, podría contribuir a disminuir la ansiedad. Por eso, si necesitas relajarte, tener eucalipto en la ducha sería una buena idea", detalla la publicación.

Tradicionalmente, el uso más común del eucalipto es a través de vaporizaciones. Sin embargo, sus propiedades también se pueden aprovechar ubicando las ramas en el interior de la ducha, ya sea colgadas del grifo o dentro de algún recipiente, se especifica en la nota. "Para esto, se pueden usar las hojas frescas o secas".

El portal Medlineplus del Gobierno de Estados Unidos explica en una publicación que la hoja de eucalipto contiene sustancias químicas que podrían ayudar a controlar el azúcar en la sangre. También contiene sustancias químicas que podrían tener actividad contra bacterias y hongos.

El aceite de eucalipto contiene sustancias químicas que podrían ayudar con el dolor y la inflamación. También podría bloquear las sustancias químicas que producen asma.